A coceira pode ser um sintoma do ressecamento da pele, descubra como tratar
A coceira pode ser bastante incômoda durante o dia e também na hora de dormir. Ela pode ter diversas causas e uma das mais comuns é o ressecamento da pele.
Esse ressecamento da pele pode ser mais incidente no inverno. Estamos nos aproximando dessa estação, quando o tempo fica mais frio e seco. Isso pode ser um dos fatores que aumentam o ressecamento da pele.
5 dicas para evitar e tratar a coceira e o ressecamento da pele
1. Hidratação oral A ingestão de água é recomendada para a manutenção da saúde do nosso corpo. A hidratação oral
reflete muito na nossa pele. Portanto, beba bastante água.
2. Evite banhos muito quentes e demoradosOs banhos quentes podem contribuir para o ressecamento da pele,
retirando a sua camada protetora. Prefira banhos mais curtos, principalmente no inverno.
3. Use um sabonete mais hidratante
Procure um sabonete hidratante que seja ideal, com o ph mais parecido com o da nossa pele.
4. Creme hidratante após o banho
Depois do banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante.Essa rotina vai ajudar a sua pele a manter a sua hidratação, além de ficar mais macia e protegida. A sensação do uso de cremes também pode ser calmante para a pele, diminuindo a irritação da coceira.
5. Procure um dermatologista
Se mesmo com esses cuidados a coceira persistir, procure um médico especialista. Assim, um profissional poderá investigar as outras causas possíveis para essa coceira.
Para consultas presenciais ou telemedicina, entre em contato.
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